Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe là điều ai cũng biết, nhưng chắc chắn bạn không hề biết sự nguy hại của việc hút thuốc tới mức nào. Ở bài này, chúng ta cùng thầy lang Nghị tìm hiểu những lợi ích của việc bỏ thuốc lá nhé.
 |
| Bỏ thuốc lá có lợi ích gì? |
Những lợi ích của việc cai thuốc lá – bỏ thuốc lá có lợi gì?
Chúng ta có thể dễ dàng liệt kê ra được rất nhiều lợi ích khi bạn cai thuốc.
Bỏ thuốc sẽ giúp bạn sống sáng tạo và có cảm xúc hơn
Trong thế giới hiện đại, người thành công là người có chỉ số cảm xúc EQ cao hơn chỉ số thông minh IQ. Nhưng thật đáng tiếc là hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính làm giảm tính sách tạo của con người.
 |
| Bỏ thuốc lá giúp bạn sống sáng tạo và cảm xúc hơn |
Giúp xương chắc hơn tránh nguy cơ loãng xương
Người hút thuốc đặc biệt là phụ nữ hút thuốc lâu năm thường có tỷ lệ Canxi thấp hơn so với những người khác từ 2,3 – 3,3 %. Nếu bạn vẫn duy trì thói quen hút thuốc thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ gặp vấn đề về xương cốt.
Giúp lượng máu luân chuyển trong cơ thể tốt hơn
Bỏ thuốc lá có lợi gì? Lợi ích to lớn nhất của việc cai thuốc chính là giúp khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn. Máu là nguồn lưu trữ cơ thể, bạn cần phải chấm dứt hút thuốc ngay hôm nay để cơ thể có khả năng lưu chuyển máu tới các vị trí trên cơ thể và đặc biệt là bộ não tốt nhất.
Giảm nguy cơ mắc bệnh nan y
Khói thuốc chứa rất nhiều chất độc trong đó cớ tới trên 20 chất kịch độc. Việc bạn liên tục hấp thụ những chất cực độc có trong khói thuốc vào cơ thể chính là nguyên nhân lớn dẫn tới việc bạn mắc những bệnh nan y như ung thư, ho phổi.
 |
| Giảm nguy cớ mắc bệnh |
Tiết kiệm được rất nhiều chi phí
Tiết kiệm chi phí mua thuốc, chi phí chữa bệnh liên quan tới thuốc lá là 2 điều tiết kiệm rõ ràng nhất bạn có thể nhận ra. Bên cạnh đó bạn còn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí khác như chi phí mua kẹo cao su, mua thuốc hôi miệng. Bạn hãy cai thuốc lá ngay hôm nay.
